La práctica de raspar la lengua a la mañana es muy .conocida en la rutina Ayurveda, Dinacharya
Desde hace muchísimos años esta práctica es utilizada en la medicina Ayurveda «la ciencia de la vida» pues la lengua tiene una conexión directa con el sistema digestivo y su cuidado influye directamente sobre nuestro sistema inmunológico y nuestra salud.
¿Cuáles son sus beneficios?
Raspar la lengua…
-Evita que las toxinas sean reabsorbidas por el cuerpo, lo que aumenta nuestra inmunidad
-Elimina el mal aliento y favorece la higiene bucal, al eliminar bacterias y evitar la acumulación de placa y caries
-Mejora la digestión pues se eliminan toxinas y se activa la producción de saliva
-Abre los poros y desbloquea las papilas gustativas, permitiéndoles saborear mejor
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