Shirodhara es una terapia corporal increíble y única del antiguo sistema médico Ayurveda en la cual se deja caer en la frente un hilo fino compuesto de un fluido caliente que puede ser aceites u otras sustancias dependiendo del tratamiento y la constitución de cada persona . Shirodhara tiene un profundo impacto en el sistema nervioso. Sincroniza las ondas alpha del cerebro, mejora la circulación sanguínea, la claridad mental y la eliminación total del estrés y la tensión.
La técnica Shirodhara trabaja físicamente sobre las glándulas pineal, pituitaria e hipotálamo, las cuales organizan y regulan todas las secreciones hormonales. Dichas secreciones son responsables no solamente de los procesos fisiológicos como la digestión, respiración, excreción, etc., sino también de los estados anímicos y emocionales.
Shirodhara genera un profundo estado de relajación en el que las ondas cerebrales se asemejan al estado de sueño profundo pero permaneciendo consciente. Así, el organismo despeja tanto la mente como los sentidos lo que permite al cuerpo activar los mecanismos naturales para liberar el estrés del sistema nervioso.
Shirodhara ayuda a regular los neurotransmisores, responsables de los miedos y la ansiedad.
Eso significa que el tratamiento, directo e inmediatamente, calma, relaja y tiene un efecto de limpieza en la mente y el sistema nervioso.
En el mundo occidental, no existe otra terapia que tenga un impacto similar en el sistema nervioso, aparte de una práctica establecida de meditación.
Shirodhara es un gran tratamiento para un sistema nervioso comprometido. Shirodhara puede ayudar a aliviar los síntomas de ansiedad, estrés, fatiga e hipertensión. Alivia la tensión, la preocupación, el miedo y el dolor de cabeza, así como la depresión. Regula el estado de ánimo y da sensaciones de placer y relajación.
Shirodhara también puede ayudar con Trastorno por estrés postraumático (TEPT), Insomnio y Trastornos de sueño por trabajo con turnos nocturnos, Jet lag.
Shirodhara promueve la relajación profunda, alivia el cansancio, renueva y revitaliza el cuerpo y la mente.